10 bonnes questions pour décider sereinement

Quand et comment utiliser les bonnes questions d'appiChange ?

Lorsque vous vous sentez préoccupé.e, bloqué.e, stressé.e par une situation imprévue, une contrainte, un obstacle et que vous ressentez une émotion désagréable comme l'agacement, la frustration, la culpabilité, l'anxiété ou bien du découragement, de la gêne ou de la colère, c'est le bon moment pour cliquer sur le bouton "générer une question" et prendre le temps d'y répondre.

Générez autant de questions que nécessaire jusqu'à ressentir l'apaisement émotionnel, l'évidence de la décision à prendre ou l'action à mettre en œuvre pour faire évoluer ou résoudre votre problématique.

Au moment de prendre une décision, nous pouvons ressentir la peur de la mauvaise décision ou tout simplement se sentir bloqué.e par une situation sans trouver la lumière pour sortir du tunnel.

En prenant l'habitude de venir ici quotidiennement pour vous poser de bonnes questions avant d'agir, vous musclez votre flexibilité cognitive, votre capacité à faire le pas de côté pour prendre des décisions plus sereines

Au final, vous ressentez la fierté d'avoir débloqué votre capacité d'agir autrement pour sortir de l'impasse.