Reprenez le pouvoir sur vos émotions

Pour dépasser vos blocages et réussir vos objectifs de changement,
apprenez à activer le "mode adaptatif" de votre cerveau

Que changeriez-vous, si vous étiez sûr(e) de réussir ?

Dans une société où tout s'accélère, devient complexe et incertain, où le changement est permanent, il est essentiel de se poser les bonnes questions pour activer ses talents et réussir ses objectifs personnels et professionnels

Learn to Change vous propose
des ateliers, de l’accompagnement individuel et un outil ludique d’auto-coaching
pour développer vos compétences émotionnelles
et redonner de l’élan à vos projets de changement.

  • Des ateliers de 3h pour apprendre à changer de perspectives face aux situations bloquantes. Pour les entreprises et les particuliers.
  • Un coach de poche qui vous pose de bonnes questions pour vous aider à avancer vers la solution lorsque vous êtes bloqué ou stressé.
  • Du coaching individuel pour réussir vos objectifs de changement personnel, professionnel ou relationnel.

Vous allez aimer changer !

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Les ateliers iChange, c'est 3h pour ressentir, comprendre et expérimenter
sa capacité à lâcher prise avec une méthode originale et des outils concrets issus des neurosciences.
Chacun développe son agilité et son audace face aux situations bloquantes, démotivantes ou stressantes vécues dans son quotidien professionnel ou personnel.
Vous apprenez à reprendre le pouvoir sur vos craintes et réactivez tout votre potentiel pour atteindre vos objectifs.
Laissez-vous surprendre par votre capacité à agir autrement.

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Lorsque tu n'es plus en mesure de changer une situation, iChange t'invite à changer ton regard sur cette situation

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iChange est un facilitateur de changement de pensées, il permet de reprendre le pouvoir sur ses émotions de manière ludique pour faire face aux situations bloquantes ou stressantes.

Véritable coach de poche BIO (Bienveillant, Inspirant, Objectif), il vous pose de bonnes questions et vous aide à changer de perspectives et voir les situations problématiques sous un autre angle. Les questions sont conçues sur la base de l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC). Elles aident le cerveau à basculer du mode automatique au mode adaptatif et libère l’intelligence créative pour faire émerger la solution qui est nous.

Simples, efficaces, ludiques, ces outils sont composés de tickets-questions à piocher dans un carnet, une boîte ou dans son smartphone.

Ils sont déclinés pour un usage individuel ou collectif, pour les adultes, les enfants, les managers et les professionnels de l’accompagnement. En atelier, ils sont utilisés comme support pédagogique pour faciliter le changement et expérimenter le lâcher prise cérébral.

Les outils iChange s’inscrivent dans une démarche éco-responsable, ils sont handifabriqués en France.

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L'appli qui change tout
sur devis pour les organisations

Témoignages

  • Ce matin, je ne savais par quoi commencer, trop de travail, trop de priorités et pas assez de temps. Conclusion de la peur, de la culpabilité et une sous-estimation de soi qui paralyse... J'ai sorti mon petit carnet, j'ai répondu à trois questions prises au hasard et j'ai pu établir des priorités et me mettre à poser les choses et à travailler.

    Stéphanie P. (Entrepreneur)
  • J'utilise iChange comme outil de facilitation pour déclencher le "détour" nécessaire dans la résolution de conflits, je le propose pour envisager les choses sous un autre angle lorsque mes clients sont bloqués dans leur réflexion. C'est un bon outil de recadrage en coaching car il est ludique, bienveillant et percutant. Il offre une aide au lâcher prise instantanée et c'est toujours un plaisir de pouvoir l'observer chez mes clients.

    Emilie C. (Coach en créativité)
  • Le petit coach de poche qui change tout… Je l'ai toujours sous la main (ou presque…) et il me pose les bonnes questions.

    Isabelle D. (Manager)
  • "J'ai sollicité l'intervention de Bénédicte dans le cadre d'une formation en ligne à la prise de parole en public que j'anime pour un client entreprise. Son approche est à la fois scientifiquement solide et très orientée pratique. Elle a d'abord permis au public cible de prendre conscience de l'importance de 'lâcher prise" pour exceller. Ensuite, l'outil iChange, véritable trousse de secours en cas de stress paralysant, s'est révélé très simple à prendre en main et redoutablement efficace. Merci Bénédicte, tu nous a beaucoup appris !"

    Emilie Pleuvret, Croissens, Conseil et accompagnement des Entrepreneurs du Changement
  • Personnellement, j’ai participé à plein d’ateliers (PNL, énnéagramme, AT, process com’ …) ; ce que j’ai réellement apprécié dans cet atelier c’est son côté "clé en main", accessible et immédiatement praticable. Le fait de tester au fur et à mesure permet de comprendre et d’expérimenter immédiatement. Le format 1/2 journée est aussi appréciable. Il y a un côté très ludique dans la présentation tout en gardant un cadre très structuré. Repartir avec le petit carnet, c’est le gros plus : je tiens quelques chose de concret dans ma main qui va me servir. Je repars avec l’objet magique et c’est super rassurant et contrairement aux autres formations, j’ai sous les yeux mon coach de poche !

    Bertrand C. (Entrepreneur)
  • Une boîte magique ! Super outil ludique que j'ai pu expérimenter en avant première et qui permet une prise de recul immédiate. À consommer sans modération !

    Catherine B. (Formatrice)
  • J'ai trouvé cet atelier simple, efficace, pertinent et surtout très utile. L'outil iChange m'a permis aujourd'hui de prendre conscience et de trouver une solution sur une tâche que je devais faire depuis un certain temps sans y parvenir. 1000 mercis !

    Sylvie S. (Consultante)
  • Je fais partie des privilégiés à l'avoir testé, et partage ici mon enthousiasme auprès de ceux qui n'ont pas encore eu cette chance ! Un outil simple, ludique et puissant pour prendre de la hauteur en toute situation… et pour tous ! En cas de tension ou préoccupation (eh oui, ça arrive même aux plus aguerris !), on tire une question qui nous offre un axe de réflexion différent et nous aide à résoudre, ou au moins relativiser ! Utile dans le contexte pro mais aussi perso en tant que maman…

    Karine C.
  • iChange est un super outil, à la fois ludique, efficace et en plus, il est esthétiquement très réussi ! J'ai appris à m'en servir à bon escient : l'utiliser au bon moment, trouver la manière de le présenter, pour faire de ce moment un jeu pour les coachés... l'idéal pour les faire "basculer" d'état d'esprit ! Les avis sont très positifs. Et si j'ai moi-même une interrogation, je vais interroger le carnet et alors... l'effet Wouah est garanti !!

    Marie-Christine D. (Coach)
  • J'ai eu le privilège d'assister à l'atelier iChange "Harmonisez-Vous !" dans sa phase de lancement. Je le recommande sans conteste à tous parents désireux d'introduire des relations plus harmonieuses au sein de sa famille. Je me suis facilement appropriée les outils proposés, mes enfants aussi. A essayer sans tarder!

    Lydia L. (Maman)
  • J'ai été vraiment ravie de découvrir votre outil en atelier. Je le trouve tellement génial ! Depuis, de nombreux automatismes se sont mis en place, petit à petit à partir du moment où l'on comprend le fonctionnement de notre cerveau !

    Stéphanie K. (Comédienne)
  • Audacez-vous ! « Accueillir un chat à la maison malgré le refus de mon mari ». C’était mon drôle d’engagement en fin d’atelier avec Bénédicte, la seule idée qui s’imposait. Un chat, mon audace à moi à ce moment là. Quelques temps après, alors que j’écrivais au calme dans mon jardin, le 15 août (jour de la MI-AOU…) une jeune voisine inconnue m’a proposé de me donner un chaton. Et nous nous sommes choisies, Zélie et moi : elle ronronne intriguée pendant que je tape ce témoignage. Quant à mon mari, au bout de quelques jours, sans rien savoir de l’atelier, il m’a dit tout content que le fait de l’accepter était le signe d’un vrai « changement » chez lui, chez nous. Changer, passer de la promesse à l’action, ça se diffuse… Merci Bénédicte !

    France T. (Consultante)

Qui donne l'élan ?

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Activateur d’audace, fondatrice de Learn to change et créatrice de l’outil iChange, Bénédicte Berche est coach professionnel*, spécialiste du changement comportemental, du stress et de la motivation, certifiée à l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC). Elle accompagne les femmes en transition ou entrepreneures et les multipotentiels, à oser réveiller leurs talents et transiter vers des projets innovants qui leur ressemblent en leur apprenant à développer leurs compétences émotionnelles.

Ses mots-clés ? Énergie, créativité, intuition, liberté, exploration…

Ses rêves ? Un monde où les personnes ne seraient plus prisonnières de leurs blocages, où elles pourraient reprendre le pouvoir sur leurs émotions afin de dépasser leurs craintes et osez plus. Bref… un monde plus agile, plus conscient, plus audacieux…

Pour quoi faire ? Pour continuer d’innover, activer le potentiel de chacun, imaginer autrement son emploi et développer l’intrapreuneuriat.

*Formation professionnelle accréditée par l’International Coach Fédération niveau ACC – Coaching Training Institute à Paris – 2013-2015

Nos partenaires

Les outils iChange ont vu le jour grâce au financement participatif.

Pourquoi changer ?

Pourquoi changer est essentiel ??

Le changement est nécessaire au développement de toute société, entreprise, individu pour survivre. Sans changement, pas de progrès, pas de performance, pas d’évolution. Il est nourri par nos désirs et nos exigences. Pourtant, le changement est un grand pourvoyeur de stress et de démotivation. Il est permanent, de plus en plus complexe et déroutant.

Au lieu de saisir le changement comme une opportunité, nous le percevons, instinctivement, comme un risque. Risque de voir s’envoler nos habitudes, notre sentiment de sécurité. Dans les situations nouvelles, complexes ou incertaines, le changement est en réalité la bonne clé, mais il peut nous bloquer et nous empêcher de choisir ou d’agir.

Pour quoi changer son regard sur le changement ??

Pour agir et ne pas réagir.
Pour maîtriser et ne pas subir.
Pour aimer changer et ne pas en avoir peur.
Pour avancer sereinement et ne pas stresser…
Pour trouver ses bonnes réponses, devenir plus conscient, libérer sa performance, dans son quotidien personnel et professionnel.
Pour reprendre le pouvoir sur ses décisions, (re)devenir maître de soi, être plus agile face à la situation qui pose problème.

Comment apprendre à (ré) enchanter le changement ??

Certaines situations demandent que nous osions un pas de côté et regardions les choses autrement.
Nous vous apprenons à changer de perspectives.
À l’aide des concepts issus des neurosciences, d’outils concrets et vivants, nous vous faisons expérimenter le lâcher prise et vous aidons à développer votre agilité face aux situations ou comportements qui vous bloquent.

« Pour obtenir quelque chose que vous n'avez jamais eu, vous devez faire quelque chose que vous n'avez jamais fait. »
Thomas Jefferson

Ils ont osé expérimenter les ateliers iChange

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Décathlon – Direction du Pôle Innovation

Problématique : proposer un outil de lâcher-prise pour accompagner la capacité à innover des collaborateurs.
Atelier : Innovez-vous !
Témoignage : « Un atelier qui permet de comprendre les blocages et offre d’autres perspectives pour aborder les situations bloquantes. »

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SNCF Réseau – Direction Développement RH

Problématique : accompagner le changement de Directeur de Pôle pour 40 collaborateurs
Atelier : Vous allez aimer changer !
Témoignage : « Atelier très pragmatique et concret qui offre de véritables opportunités d’aide à la décision pour les collaborateurs et dans la relation d’accompagnement managérial. L’outil est génial. »

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Port Parallèle – CAE

Problématique : redonner confiance aux entrepreneurs bloqués face à certaines situations (réseauter, prospecter …)
Atelier : Audacez-vous !
Témoignage : « C’était génial : intéressant, didactique, accessible et clair, le tout avec de l’humour et du sérieux – bref,  j’ai adoré. Une vraie bulle de bien-être. »

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Le changement c'est tout le temps

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